對于肝火旺盛的人來說，通過食療的方法進(jìn)行相關(guān)的治療能夠很好的降肝火，比如可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂星鍩釣a火作用的食物，像是水果有香蕉，蘋果，柚子，草莓，梨，而蔬菜有蓮藕，茄子，白菜，芹菜，苦瓜，黃瓜等，這些配合多吃對于人體來說有很好的降肝火的作用。除了這些以外，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┫袷巧Ｈ~茶，菊花茶，金銀花茶，有很好的效果。以上知識僅供參考，希望對您有所幫助。