滑膜炎主要是看具體情況，需要除外風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕性因素引起的疾病。如果是因?yàn)橥鈧蛘唛L(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)引起的主要是局部制動(dòng)注意休息，減輕負(fù)重減少刺激，局部可以理療按摩針灸治療，外用止痛類(lèi)貼膏口服布洛芬治療，嚴(yán)重的局部抽液封閉治療或者手術(shù)治療。首先一定要保持良好的心態(tài)，平常飲食要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蛋白豐富的食物，比如肉類(lèi)豆類(lèi)牛奶雞蛋蔬菜水果。